训记是一款生活服务类手机app,只要来这里看视频,这里有很多教练,因为它对于用户的自律有着非常高的要求,包括时长、训练组数、心得等,你可以在手机上轻松记录每个运动项目的重量和次数,不需要花钱去咨询和实践,如果你选择户外运动,喜欢的朋友快来本站下载体验吧~
软件说明
软件推荐理由：高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节。
提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感。
你想看某些人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量，每周训练几次，每周都什么时候练。
教学专业。平台上的教练都是具有多年教练经验的顶级健身私人教练。
还可以把自己每天所做的运动都进行记录。
还有减肥运动提供哦，每天抽出时间选择一两个坚持做下去，轻松拥有完美身材。
软件特点
软件推荐理由：高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节。
提供健身记录功能，随时记录每一次的运动情况。
再也不用自己进行记录，app上就可以随时记录，而且更加的精准和全面。
软件功能：用户可以随时根据你的需求去选择不同的版本，版本多样化，运动锻炼更省心；
想要塑形的朋友还可以选择塑形教程训练观看哦，跟着边看边做，塑形效果事半功倍。
饮食搭配会为您搭配最适合的健身餐，确保健身效果更明显。
软件点评
签到功能，提供在线签到打卡功能，监督每个用户每天坚持锻炼。
支持来这设置你的个人学习方案，看看那个运动更适合你的需求。
系统也将会为你提供运动注意事项，一定要好好看，运动要量力而行；
满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。
