健身是一款生活服务类手机app,做好自己的运动健身规划,并且为大家健身数据服务,很多软件都是单独使用的,并且你在这里还能够制定直接的健身计划和目标,并且还支持打卡,这里为健身的朋友提供了一个健康的食谱,喜欢的朋友快来本站下载体验吧~
软件说明
超方便组间计时，自动计时不需额外操作。
－不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标；
简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。
健身工具：简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等；
健身计划：打造属于自己的专属健身计划，参考计划一键置为自己的计划，灵活的健身计划编辑模式，可以编辑每一个动作的个数、组间休息，还能拖动动作排序，让健身计划改变变得简单；
软件特点
-每天7分钟，快速有效
柚尘是一个集个人运动计划管理、课程预约、社交分享和线下健身房门店管理于一身的综合性运动社交平台。连接终端用户和线下实体健身门店，同时为二者提供服务。
这是一款健身人士必备的软件，他可以帮助你更快的了解自己每天需要吃什么，已达到一个更好的健身效果，不仅如果，还有专门的健身教程视频，你可以跟着一起学习，一起练习。
-真人教学，专业指导
清晰的度量衡你每天摄入的食物kcal，让你在健身减脂的路上没有弯路，健身与饮食相结合，塑造更加健康的体魄。
软件点评
-智能计划，科学健康
全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。
针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。
-丰富分类，不断更新
可以为自己建立一个目标计划，每天完成目标计划并进行打卡签到，可以进行文字图片等形式打卡，与他人分享健身心得。
