Keep是一款医疗健康类手机app,用户观看什么都没有限制,在Keep上你可以拥有专业的私人教练,没有器械也能健身,数据精准,看到朋友圈晒出的各种完美身材,在Keep上可以观看海量运动课程,keep健身app具有一定的社交属性,喜欢的朋友快来本站下载体验吧~
软件说明
专业健身教学视频：Keep提供众多的健身教学视频，从锻炼方式、时间、次数到重量都一应俱全，可以帮您更加专业地锻炼肌肉。
健身数据分析：在健身过程中，Keep可以实时跟踪与记录健身数据，帮助你了解自己的运动情况，在数据上的进步将会大大增强你的信心。
音乐跑步，自带BGM跑出节奏，体验不再无聊的身临其境的跑步。
Keep实时记录运动量，让你对自己燃烧的卡路里了如指掌，轻松完成当天的运动目标。
-受欢迎大城市趣味的跑步路线地图，让跑步更有快乐
软件特点
您有以下三种方式可以安装“keep”APP：
keep是一款具备社交媒体特性的健身工具类运用，客户能够运用泛娱乐化的時间，随时挑选合适自身的健身课程内容，开展真人版同步练习,就可以感受健身、跑步、骑行、记步作用，随时练出魔鬼身材。
keep会针对不同的训练人群，不同的训练强度和用户自身情况来制定合适的健身训练计划。
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现在很多人都缺乏运动，可能导致身体素质和健康堪忧。
软件点评
Keep是一款专注健身的移动健身工具App，提供视频课程真人同步训练。轻巧、傻瓜化、随时随地是Keep的特点。不同层次、不同需求的用户都能找到符合自己需求的视频课程，得到相关的系统性指导。对入门者来说，keep可以让小白健身党们少走很多弯路，而且科学且人性化的训练机制还可以帮助用户更好地坚持下去。用户可以根据兴趣选择课程，其中高阶健身用户还可自己DIY健身内容。
第一种：进入下载之家主页，搜索“keep”或“keep客户端”，在打开的页面中点击左边栏下载安装包并上传至手机进行安装。(部分用户需要开启“未知来源设置”来允许系统安装未知来源的安装包，否则无法安装);
-全面记录用户运动数据，形成数据中心
根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，分钟也可以完成一次健身训练
